人の身体は、年齢とともに細胞が酸化し、サビた状態になることで老化が進んでしまいます。老化を招く大きな原因となる酸化を食い止めることを「抗酸化」と言い、強力な抗酸化作用を持つ成分として注目されているのがお馴染みの「ビタミンC 」です。ここでは「ビタミンC」が持つ抗酸化作用に着目した ”サビない身体づくり” についてご提案したいと思います。